Coaching - Beratung - Training
Unsere Unterstützung für Ihren sicheren Werdegang
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Nehmen Sie sich doch gerne ein paar Minuten Zeit und sehen Sie sich an, welche Lösungen hier für Sie zur Verfügung stehen. Sollten Sie Fragen haben oder irgendwelche Unklarheiten bestehen, kontaktieren Sie uns ganz einfach und völlig unverbindlich über das vorliegende Kontaktformular. Wir freuen uns auf Sie!
- Life & Business Coaching
- Psychologische Beratung
- Streitschlichtung
- Achtsamkeitscoaching
- Entwicklungsförderung von Kindern
- Gewaltfreie Kommunikation
- Deeskalationstraining
- Selbstbehauptung
- Work Life Balance
- Mindset
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Was zeichnet
menschen AUFBAUEN besonders aus?
Was zeichnet menschen AUFBAUEN besonders aus?
einzigartig
Eine einzigartige Vielfalt an Umsetzungsmethoden. Individuelle Anpassungsfähigkeit und kein 0815-Programm. Qualitativ hochwertige, spannende und humorvolle Inhalte.
praxisbezogen
Stark praxisbezogen mit stetiger dynamischer Weiterentwicklung. Coaching-, Beratungs- und Trainingsinhalte mit 1 zu 1 anwendbaren Inhalten.
nachhaltig
Unvergleichliche Nachhaltigkeit. Auch langfristig sind Inhalte für die Klienten abrufbar und stellen einen souveränen Umgang mit neuen Erkenntnissen und Tools sicher.
individuell
Lösungen für Ihre individuellen Situationen, Schwierigkeiten und Herausforderungen. Flexibel gestaltbar und somit auf Ihr Anliegen adaptierbar.
Lösungen

Life Coaching
- Private Herausforderungen
- Selbstkonzept, Selbstbild und Werte
- Familie und Soziales
- Spiritualität
- Deeskalationsmethoden

Business Coaching
- Berufliche (Neu-)Orientierung
- Bewerbungsverfahren
- Vorstellungsgespräche
- Verhandlungsprozesse
- Selbstmanagement
- Soziale Kompetenz
- Emotionale Intelligenz
- Burn-Out Preventive Strategies

Work Life Balance
- Körperliche Bewegungsformen
- Meditation
- Fitness
- Yoga
- Personal Training
- Life Style
- Selbstbehauptung
- Mindset

Psychologische Beratung
- Sorgen, Ängste
- Erschöpfung und Stress
- Handlungsblockaden
- Persönliche Entwicklung
- Mobbing / Cybermobbing
- Präventive psychologische Beratung
- Angehörigenberatung

Deeskalation & Anti-Gewalt
- Deeskalationsmethoden
- Gewaltverständnis und -Vermeidung
- Erweiterung der Frustrationstoleranz
- Täter- und Opferrollenverständnis
- Entwicklung von Handlungsalternativen
- Selbst- und Fremdwahrnehmung
- Gewaltfreie Kommunikation
- Selbstbehauptung

Entwicklungsförderung von Kindern
- Körperliche Bewegungsformen
- Selbstbehauptung
- Kindgerechte Meditation
- Achtsamkeit
- Teamgeist
- Digital-Detox
- Anti-Aggressionstraining