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Psychologische Beratung

Worum handelt es sich?

Bei der psychologischen Beratung handelt es sich um eine professionelle psychologische Unterstützung und Begleitung von Menschen mit unterschiedlichen, individuellen Bedürfnissen. Eine wissenschaftlich fundierte Arbeit auf Grundlage des psychologischen Verständnisses über die Entstehung und das Vorherrschen psychischer Belastungen, destruktiven Verhaltensweisen, Denkmustern und äußeren Einflüssen.

Jeder Mensch reagiert bewusst oder unbewusst aufgrund seiner ganz individuellen Voraussetzungen und Erfahrungen unterschiedlich auf Lebensbedingungen, Herausforderungen und andere Belastungsfaktoren.

Insofern ist es nicht angemessen wenn Sie sich fragen, ob Ihr Problem und Ihre Schwierigkeiten im Vergleich zu anderen Menschen groß genug sind, um sich professionelle Hilfe zu suchen. Ihr persönlicher Leidensdruck ist das, was für unsere gemeinsame Arbeit ausschlaggebend ist.

Unser psychologsicher Berater möchte Sie dabei unterstützen Bewältigungskompetenzen, die bereits in Ihnen liegen, zu finden und auszubauen. Ihnen eine weitere Perspektive auf Ihr Problem beziehungsweise Ihre Herausforderung anbieten und gemeinsam mit Ihnen Schritte formulieren, mit denen Sie Ihre Situation aktiv und wirklich nachhaltig verbessern können. So, dass Sie unbeschwerter, glücklicher und zufriedener Leben werden.

Damit wir tatsächlich nachhaltig an Ihrer individuellen Problemstellung tätig sein können, bietet Ihnen Ihr Berater Hilfe zur aktiven Selbsthilfe an. Folglich werden Sie bei einer gemeinsamen aktiven Vorgehensweise feststellen, dass sich Ihre Lebensqualität und damit auch Ihr Zufriedenheitsgefühl um ein Vielfaches erhöhen werden. 

Unsere psychologische Beratung erfolgt in einer einfühlsamen, nicht wertenden und vertraulichen Atmosphäre. Ihr Wohlbefinden steht für uns an erster Stelle. Unser Berater freut sich sehr darauf, Sie in einem ersten unverbindlichen Beratungsgespräch kennenzulernen und Ihnen die Möglichkeiten für Sie, ganz individuell vorzustellen.

Themen in der psychologischen Beratung

Unsere psychologische Beratung deckt eine Vielzahl von Themen ab. Unter anderem sind es folgende, die häufig Anwendung bei uns finden:

1. Angst und Stressmanagement: Wenn Ängste und Stress Ihr Leben beeinträchtigen, helfen wir Ihnen dabei, Techniken zur Stressbewältigung zu erlernen und Ihre Ängste zu reduzieren. Unser Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, ein Gleichgewicht in Ihrem Leben zu finden und Ihre Widerstandsfähigkeit nachhaltig aufzubauen.

2. Depression und Stimmungsstörungen: Wir unterstützen Sie bei der Bewältigung von Depressionen und anderen Stimmungsstörungen. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um negative Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern, damit Sie wieder Freude und Zufriedenheit in Ihrem Leben finden können.

3. Beziehungsprobleme: Ob es sich um Schwierigkeiten in der Partnerschaft, in der Familie oder am Arbeitsplatz handelt, wir helfen Ihnen dabei, Kommunikationsmuster zu verbessern, Konflikte zu lösen und gesunde Beziehungen aufzubauen. 

4. Selbstwert und Selbstvertrauen: Sofern Sie unter einem niedrigen Selbstwertgefühl leiden, unterstützen wir Sie dabei, Ihre eigenen Stärken und Fähigkeiten zu erkennen. Wir helfen Ihnen, ein positives Selbstbild aufzubauen und Selbstvertrauen zu entwickeln.

5. Trauer und Verlust: Der Verlust eines geliebten Menschen oder eine andere Art von Verlust kann eine tiefe Trauer auslösen. Wir begleiten Sie durch den Trauerprozess und helfen Ihnen dabei, mit Ihren Emotionen umzugehen und wieder Hoffnung und Lebensfreude zu gewinnen.

Ihre Möglichkeiten

Ort

Dauer & Umfang der Beratung

Ihr Berater

Kostenübernahme von der Krankenkasse

In Deutschland werden psychotherapeutische Leistungen nur sehr eingeschränkt von den gesetzlichen Krankenkassen abgedeckt. Die Kosten für die meisten Therapieverfahren werden nicht von den gesetzlichen Versicherungen übernommen.

Anders als zum Beispiel in der Schweiz oder in Österreich gehört die Gestalttherapie in Deutschland nicht zum sogenannten Richtlinienverfahren.

Wenn Sie die Beratungskosten nicht zahlen können oder möchten, wenden Sie sich bitte an einen Therapeuten, der eine Kassenzulassung besitzt und dessen Therapieangebot von den gesetzlichen Kassen übernommen wird.

Das sind in Deutschland drei Therapieverfahren: Verhaltenstherapie, Psychoanalyse und die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie.

Kontaktdaten von PsychotherapeutInnen, die eine Kassenzulassung besitzen, können Sie bei Ihrer Krankenkasse erfragen.

Vorteile der Selbstzahlung

Bitte beachten Sie, dass die psychologische Beratung, online oder persönlich, keine klassische Psychotherapie nach Richtlinienverfahren ersetzen kann oder soll. Eine psychologische Beratung ist bei manifesten psychischen Störungen nach ICD-10 nicht ausreichend und kann in diesem Fall höchstens ergänzend in der Wartezeit auf einen Psychotherapieplatz in Erwägung gezogen werden.

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